Υγεία & Διατροφή

Μελέτη για το Αλτσχάιμερ
ΕπικαιρότηταΥγεία & Διατροφή
Απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα μπορεί να εντείνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ, όπως προκύπτει από μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Diabetes, Obesity and Metabolism».
To φάρμακο Ozempic.
ΕπικαιρότηταΥγεία & Διατροφή
Βρετανία: Λιγότερο από δύο χρόνια μετά τη λήξη της λήψης φαρμάκου για το αδυνάτισμα, επανέρχονται τα προβλήματα βάρους και υγείας, διαπιστώνει ευρεία έρευνα
Όταν οι ασθενείς σταματούν να λαμβάνουν φάρμακα για το αδυνάτισμα, τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχουν αυτά για το σωματικό βάρος και για άλλα ζητήματα υγείας εξαφανίζονται εντός διετίας.
μπρόκολο
Υγεία & Διατροφή
Τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου
Η διατροφή μας διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στον καθορισμό διαφόρων πτυχών της υγείας μας, συμπεριλαμβανομένης της πιθανότητας εμφάνισης χρόνιων ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και καρκίνου. Μεταξύ αυτών, η ανάπτυξη του καρκινικών κυττάρων επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις διατροφικές επιλογές. Πρόσφ...
Καρκίνος του προστάτη
Υγεία & Διατροφή
Καρκίνος του προστάτη: τα πρώιμα σημάδια που πρέπει να αναγνωρίζετε
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τον πιο συχνό καρκίνο στους άντρες και είναι η δεύτερη αιτία θανάτου στον αντρικό πληθυσμό, μετά τις καρδιοαγγειακές παθήσεις. Παρόλα αυτά, εάν διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο, υπάρχει υψηλό ποσοστό ίασης. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα βασικά συμπτώματα του καρκίνου του π...
προστάτης
Υγεία & Διατροφή
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την υγεία του προστάτη
Ο αδένας του προστάτη, αν και μικρός, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των ανδρών. Βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη και είναι ζωτικής σημασίας για την αναπαραγωγική λειτουργία. Ωστόσο, πολλά προβλήματα με την υγεία του προστάτη μπορεί να προκύψουν καθώς οι άνδρες γερνούν, επηρεάζοντας τις ουροποιητικές και σεξ...
μεσημεριανός ύπνος
Υγεία & Διατροφή
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κοιμόμαστε το μεσημέρι;
Siesta, power nap, ή όπως αλλιώς θέλουμε να τον ονομάσουμε, ο μεσημεριανός ύπνος είναι παρών σε πολλές κουλτούρες του πλανήτη και συγκαταλέγεται στους παράγοντες που προσδιορίζουν την ποιότητα ζωής! Μάλιστα, πρόσφατες έρευνες σημείωσαν ότι τα άτομα που κοιμούνται επαρκώς το βράδυ και καταφέρνουν να ξεκουράζονται κα...
μαγνητική εγκεφάλου
Υγεία & Διατροφή
Αλτσχάιμερ: Γιατί η συμπεριφορά του ασθενή γίνεται βίαιη;
Η νόσος του Αλτσχάιμερ με την πάροδο των ετών παρουσιάζει όλο και μεγαλύτερο ενδιαφέρον από την ιατρική κοινότητα. Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής και η φυσιολογική γήρανση του πληθυσμού είναι οι λόγοι για τους οποίους αυτός ο τύπος άνοιας θα αυξηθεί με ταχύτερους ρυθμούς. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, καλό θα ήταν ν...
Νερό: ο σύμμαχός μας στην απώλεια βάρους
Υγεία & Διατροφή
Νερό: ο σύμμαχός μας στην απώλεια βάρους
Στην προσπάθεια της επίτευξης ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, ο ρόλος του νερού αποτελεί εδώ και καιρό αντικείμενο έντονης συζήτησης. Από τους ισχυρισμούς των ειδικών για ενίσχυση του μεταβολισμού έως τον περιορισμό της πείνας, τα πιθανά οφέλη της ενυδάτωσης στη διαχείριση του βάρους έχουν προκαλέσει τόσ...
άνδρας γυμνάζεται σε διάδρομο
Υγεία & Διατροφή
Γιατί δεν πρέπει να κάνουμε γυμναστική νηστικοί
Η ιδέα της προπόνησης με άδειο στομάχι έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, ειδικά με την τάση του «work out from home». Μάλιστα, πολλοί influencers υπογραμμίζουν ότι μπορεί να επιταχύνει την απώλεια λίπους και να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Η λογική πίσω από την προσέγγιση της άσκησης μ...
δίαιτα του πάγου
Υγεία & Διατροφή
Η δίαιτα του πάγου: μία διαφορετική προσέγγιση στην απώλεια βάρους
Με υποσχόμενη ταχεία απώλεια βάρους και μεταβολική ενίσχυση, η νέα αντισυμβατική προσέγγιση για την απώλεια κιλών μέσω κρύου έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον του επιστημονικού κλάδου. Προερχόμενη από αρχαίες παραδόσεις, η δίαιτα αυτή αμφισβητεί τους συμβατικούς διαιτητικούς κανόνες, ενσωματώνοντας τη στρατηγική χρήση του ...
μεταβολισμός
Υγεία & Διατροφή
Μεταβολισμός: τι είναι και πώς ενεργοποιείται
Ο μεταβολισμός, είναι ένας όρος που αναφέρεται συχνά σε συζητήσεις για τη διατροφή και την άσκηση, αλλά η πραγματική του φύση παραμένει απροσδιόριστη για πολλούς. Δεν αφορά μόνο στην απώλεια ή την αύξηση βάρους, καθώς είναι ο ίδιος ο κινητήρας που τροφοδοτεί το σώμα μας, επηρεάζοντας τα πάντα: από τα επ...
ζάχαρη και Αλτσχάιμερ
Υγεία & Διατροφή
Η εκπληκτική σχέση μεταξύ ζάχαρης και Αλτσχάιμερ
Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα έχει αναδείξει όλο και περισσότερο την περίπλοκη σχέση μεταξύ διατροφής και γνωστικής υγείας. Μεταξύ διαφόρων διατροφικών παραγόντων, η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης έχει αναδειχθεί ως σημαντική ανησυχία, ιδιαίτερα στη σύνδεσή της με νευροεκφυλιστικές ασθένειες...
επεξεργασμένο κρέας
Υγεία & Διατροφή
Πόσο βλαβερό είναι το επεξεργασμένο κρέας για την υγεία μας;
Εδώ και καιρό οι ειδικοί εξετάζουν το επεξεργασμένο κρέας σχετικά με τις πιθανές επιζήμιες επιπτώσεις του στην υγεία. Συνδεδεμένo με διάφορες χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων, τα επεξεργασμένα κρέατα είναι φορτωμένα με χημικές ουσίες που ενέχουν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία μας. Τ...
ύπνος και καρδιά
Υγεία & Διατροφή
Σε ποια στάση ύπνου επιβαρύνουμε την καρδιά μας
Η στάση ύπνου διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ευεξία μας, επηρεάζοντας μέχρι και το σημαντικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, την καρδιά. Ωστόσο, αν και δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μοτίβα που ρίχνουν φως στη σχέση μεταξύ της στάσης του ύπνου και της καρδιαγγειακής υγεί...
η συχνή χρήση τηλεφώνου έχει αντίκτυπο στην ποιότητα του σπέρματος
Υγεία & Διατροφή
Γιατί η συχνή χρήση τηλεφώνου έχει αντίκτυπο στην ποιότητα του σπέρματος
Στην ψηφιακή εποχή που διανύουμε, τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας ζωής. Τα χρησιμοποιούμε για επικοινωνία, ψυχαγωγία και ανάκτηση πληροφοριών. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνή χρήση κινητών τηλεφώνων μπορεί να έχει μια απροσδόκητη συνέπεια: μια πιθανή επίδραση στην ποιότητα του σ...